“C’est le jeu entre respiration et mémoire du corps ”

Les cours de conscience du corps vous présentent une méthode qui permet d'éliminer le "stress", en retrouvant la "mémoire du corps", liée aux réflexes qui transportent notre émotif s'appuyant sur la respiration viscérale avec des étirements au sol, à la barre, etc...

Les cours de Hatha-Yoga sont complémentaire à ceux de la conscience du corps, puisque il s'agit d'un appui vital pour la réeducation respiratoire. C'est un travail sur soi pour rouvrir les zones réflexes en résistance, de façon simple. Une découverte de cette écoute du corps qui s'installe dès les premiers cours et qui s'enrichit dans la durée, pour tendre vers une maîtrise personnelle. 

L'ensemble de ces cours spécifiques est issu du travail des techniques de danses classiques, contemporaines, hatha-yoga, avec des professeurs français, européens, et américains.

Lundi

Conscience du corps 14h30/16h00

Hatha-Yoga 18h00/19h30

Mardi

Conscience du corps 10h00/11h30

Conscience du corps 17h30/19h00

Conscience du corps 19h00/20h30

Jeudi

Hatha-Yoga 10h00/11h30

Conscience du corps 17h30/19h00

Vendredi

Conscience du corps 10h00/11h30

Samedi

Conscience du corps 10h00/11h30